氧化作用：20 岁后就要开始抗初老，做好这件事准没错

前阵子热播的电视剧《延禧攻略》里，已经沉寂了好一段时间的佘诗曼，凭借「娴妃」这个角色又火了一把。

网友们这才想起来，当年《金枝欲孽》里的尔淳，已经是佘诗曼15 年前的角色了。

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随着年龄的增长，大部分人都逃不过色斑、细纹、松弛等问题。但这么多年过去了，佘诗曼居然好像一点变化都没有，简直是「逆生长」!

怎么才能像佘诗曼一样，状态保持十几年如一日呢?

其实，抗衰老的核心就三个字：抗氧化。

这里要给大家科普一下氧化作用的概念。我们都知道，氧气是生命活动不可缺少的物质，人体细胞的新陈代谢过程，也需要氧气参与，才能把食物转化成人体可利用的能量。在这个过程中，还同时会产生「氧自由基」。

自由基本来是细胞代谢的正常产物，但随着它在人体内堆积，就会抑制胶原蛋白新生、促进胶原分解，还会损伤细胞，甚至会损伤遗传物质、引发癌变。

可以说，自由基正是衰老的元凶。

除了人体细胞代谢会产生自由基，紫外线、空气污染、吸烟等也会产生大量自由基。

所以要拨慢身体的衰老时钟，某种意义上就是要抗氧化，尽可能减少自由基的伤害。

预防衰老，20 岁以后就要开始抗氧化

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20 岁以前，怎么折腾自己都没事;20 岁以后，你会发现，晒黑了好像没那么快恢复了，原来很淡的斑越来越明显了，眼角也开始出现了细纹。

这就是自由基在体内堆积的威力。它会通过多种途径，让我们的皮肤逐渐出现衰老的状态。

就拿暗沉、色斑来说。自由基可以氧化皮下不饱和脂肪酸，形成褐脂质，这就是为什么我们觉得皮肤整体的通透感下降了，还容易出现晒斑、黄褐斑、老年斑等。

再看皱纹和松弛。胶原蛋白与皮肤的弹性、厚度有关，饱满Q 弹的肌肤就会给人一种「满满胶原蛋白」的感觉。而自由基会抑制胶原蛋白的新生并促进其分解，导致皮肤变得干燥松弛，出现皱纹。

抗衰老这件事，预防永远是比事后补救更重要的。因为这些问题一旦形成就不可逆，往往只能采用医美手段。所以，千万别觉得自己年轻就可以不在乎，20 岁之后就要开始对抗初老啦!

选对抗氧化产品，是拨慢衰老时钟的基础

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说到护肤，很多人首先想到的是美白、抗皱。当然，我们可以用含有美白祛斑成分、抗皱成分的护肤品，只要是科学验证过的，坚持使用自然有一定效果。

但你可能不知道，抗氧化不仅对皮肤本身有好处，而且也是提升其他护肤效果的基础。

强化美白效果：氧化作用会导致皮肤通透感下降，变得暗沉。抗氧化能抑制不饱和脂肪酸氧化成为褐脂质，让皮肤更不容易暗沉发黄，变得透亮、有光泽。

加强抗皱效果：胶原蛋白的流失是人体自然老化不可避免的，但抗氧化可以尽量减少胶原蛋白的分解，让皱纹再来得晚一点。

强化防晒效果：前面说过，紫外线也是产生自由基的一大诱因。除了日常涂抹防晒霜、打伞，做好抗氧化能为我们的皮肤再额外设置一道屏障，进一步减小紫外线的伤害。

这些成分，抗氧化效果很显著

前面已经说了这么多衰老和氧化的关系，下面就来说说大家最关心的：到底怎么抗氧化?

针对氧化问题，补充外源性抗氧化剂是目前最主流、研究最多的治疗方案。科学已经证明，不论是体外局部使用还是口服抗氧化成分，都能增强人体对抗自由基的能力，从而达到延缓衰老的目的。

下面就来具体介绍一些效果显著的抗氧化成分。

多酚类

中学有机化学里，我们学过一种叫「酚类」的物质，只要有羟基(-OH)和苯环相连的结构，就属于这类物质。

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因为羟基很容易被氧化，所以酚类具有抗氧化、对抗自由基的作用。如果酚类分子含有一个以上羟基，就叫做「多酚」，而羟基越多，抗氧化的效果就越显著。

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花青素就是一种多酚，也是迄今为止发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一。近几年大热的葡萄籽提取物，就含有大量花青素。体内和体外试验均表明，葡萄籽提取物有很好的抗氧化效果，能有效预防和减轻紫外线带来的皮肤损伤，还能修复受伤的胶原蛋白，延缓皱纹出现。

另一个著名的多酚抗氧化成分是白藜芦醇，同样提取自葡萄。近几年来对它的抗衰老研究有了很大的进展，目前研究认为白藜芦醇可以抗炎，增强DNA 的稳定性，延长细胞寿命，保护细胞避免紫外线伤害，且具有显著的抗癌能力。而且白藜芦醇具有高效的口服吸收率，高达 70%。

绿茶抗氧化貌似是民间公认的，这是由于来自绿茶提取物的儿茶素，具有明确的抗炎、抗氧化应激和修复DNA 损伤的作用，还能缓解紫外线诱导产生的皮肤红斑。

维生素C

缺乏维生素C，会降低人体的运动耐力。补充维生素 C，则可明显降低运动诱导的氧化应激。维生素 C 还可以减少紫外线引起的皮肤损伤。一项长期研究发现，每天口服 2000 毫克维生素 C，三个月后就会在一定程度上降低日晒的损伤程度。

SHOYO 轻氧小白包，一包搞定抗氧化

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我太知道大家的“懒”了，希望“一键搞定”。

所以这里给大家推荐SHOYO 轻氧小白包，它是一款纯天然的葡萄巴西莓蓝莓味复合饮料。单从成分来看，轻氧小白包就绝对称得上是一款真正符合大家需求的抗氧化抗衰老饮品。

天然提取物，有效抗氧化、抗衰老

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轻氧小白包提取自全球十二大顶级产区的纯天然抗氧化植物，富含白藜芦醇、花青素、维生素C 等抗氧化物质。

轻氧小白包里添加的白藜芦醇，纯度高达98%，主要提取自葡萄和桑葚。白藜芦醇具有强抗氧化功效，能阻止胆固醇在血管里的沉积，对心血管疾病有显著的抑制效果，同时研究还发现，白藜芦醇具有抗癌功能。

它的葡萄整果提取物，来自法国香槟阿登产区。葡萄籽中的花青素，是一种很强的抗氧化剂，功效是维生素C 的数十倍。

轻氧小白包里的蓝莓提取物，来自美国阿拉斯加产区，其中的抗氧化物含量是普通蓝莓的10 倍。蓝莓提取物里除了「头号抗氧化剂」花青素，还富含钙、铁、铜、多种维生素营养物质。

来自南美洲西印度群岛产区的西印度针叶樱桃，是世界公认的「天然VC 之王」，一颗果实相当于 5 个橙子的维生素 C 总含量。维生素 C 除了抗氧化，使肌肤更有弹性、延缓皱纹，本身也有美白淡斑的功效。

轻氧小白包里还有巴西莓、覆盆子、石榴、蔓越莓、抹茶、桑葚、橄榄果、阿拉伯树胶醛醣和海藻的提取物，每个纯天然成分都有其独特的作用，凝结成抗衡岁月的力量。

全球顶级研发团队，保证科学安全

轻氧小白包的研发团队，是来自全球的相关领域顶级专家。

产品得到了哈佛医学院医学博士David Heber，北京大学医学博士李昭平，生物化学博士 Ricardo G. Correa 等专家的资深技术支持。

轻氧小白包合作的工厂，是美国Top 5 顶级工厂，拥有世界级安全的生产流程，产品获得了美国 FDA(食品药品监督管理局)批准，cGMP 的认证，通过了全球非常严苛的食品药品的产业安全标准。

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科学安全又有效，娴妃娘娘佘诗曼在微博上分享了她的这个驻颜秘密—“小白包”。

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不仅是佘诗曼，仔细研究一下才发现，原来轻氧小白包早就传遍娱乐圈了。看看刘嘉玲、关晓彤、刘涛、林更新、景甜、冯绍峰、黄圣依，她(他)们也选择喝轻氧小白包来美白、抗衰老。

五大核心技术，吸收效果更好

很多保健品都宣称有这种提取物、那种有效成分，但如果要保证产品有稳定的功效，对制作工艺的要求非常高，需要保证抗氧化成分有足够的纯度、含量、稳定性。

而轻氧小白包的核心技术，就保证了它出众的效果。

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1. 先进的萃取技术，最大程度保留有效成分

轻氧独家采用国际上最先进的物理萃取技术——超临界二氧化碳萃取技术。整个萃取分离过程在低温、高压下进行，无化学反应，无溶剂残留，能最大限度保留成分原有的香味、色泽、活性。

2. 先进的纳米技术，吸收更高效

服用轻氧需要特别注意的是，不要立即吞咽，要在舌下含服静置5～10 秒。舌头下面有相当丰富的血管，有效成分可以直接进入血液。而且学界已经证实：白藜芦醇通过口腔粘膜吸收的效率是通过肠胃吸收的 154 倍。

当然，不是所有产品都能舌下含服哦，轻氧通过先进技术，将有效成分处理为粒径≤ 200 纳米，所以能直接通过舌下静脉吸收。

3. 独创复方加乘珍稀配方，黄金比例效果好

每包小白包含白藜芦醇125 毫克，相当于 249 公升红酒，同时还添加了蓝莓、樱桃、巴西莓等许多天然水果的成分，黄金比例组合帮助身体更健康。

4. 热高压均质体技术，营养吸收率近 100%

轻氧的热高压均质体技术，将药物包封于微型泡囊体中，可以确保所有营养成分不被体内的巨噬细胞吞噬，100% 被人体吸收。

5. 冷水水解技术，保证原料极致纯净

轻氧团队联合法国权威科研机构采用最新冷水水解技术处理提纯白藜芦醇核心原料，

将提纯率提升至大于99%，用最高技术保证了最纯的有效成分。

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保养这件事，没有太早，只有太迟。而女性的美，也从来不在于五官多么精致，更重要的是健康、有活力、气色好。

一个女生，能管理好自己脸蛋和身材，不仅是让自己变美变年轻，更是对自己的一种约束和管理，让自己时刻都能保持最好的身心状态迎接每一天。

从现在开始每天喝1 包 SHOYO 轻氧小白包，坚持喝下去，肤色肤质变好了，身体越来越轻盈了，站在同龄人里，怎么看你都是最年轻的那一个!

参考资料：

[1]From Aging Res Rev, 2014,15:100-115

[2]DOI: 10.1111/j.0022-202X.2004.23560.x