步速：步速可预测衰老速度！走得慢的人老得快：真正衰老之前就能看出问题

步速可预测衰老速度！走得慢的人老得快：真正衰老之前就能看出问题     #走路#速度

10月11日，据报道，由伦敦国王学院的研究人员领导并发表在《JAMA Network Open》上的一项研究指出，利用简单的步速测试，就能测量中年人的衰老程度。

来自伦敦国王学院等机构的研究人员对1000个45岁左右的人进行步速测试。受试者还进行了身体检查、脑功能检查及脑部扫描，他们童年时期曾每两年一次进行认知测试。

一般而言，走得慢的人往往衰老较快，其肺、牙齿和免疫系统比那些较走得快的人差。大脑扫描显示，走得慢的人大脑扫描可能也衰老的更快。

研究人员表示，走得慢是在真正衰老之前就能看出的问题，并且45岁的人步速也存在很大差异，最快速度为4m/s(无跑步)。

同时研究人员指出，从3岁起就可以通过智力、语言和运动技能测试的结果来预测儿童45岁时的步行速度，40年后步速最慢的孩子(1.2m/s)平均智商比步速最快(1.75m/s)的孩子智商低12点。

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责任编辑：斌斌